Причины и способы борьбы с акне
Внешнее состояние кожи и ее здоровье – главный ключ к благополучию и чувству уверенности в собственной привлекательности. Гладкая, невоспаленная, достаточно увлажненная и красивого цвета кожа лица является мечтой каждого человека. Между тем существует немало как внутренних, так и внешних факторов, негативно влияющих на состояние дермы. Некоторые из причин ухудшения ее состояния нам изменить не под силу: они обусловлены генным кодом и предрасположенностью от рождения. Иные же обстоятельства подлежат коррекции.
Тщательный уход позволяет сократить проявления акне на лице, добиться его ухоженного и аккуратного вида. Каковы же причины появления прыщей на лице, как бороться с акне и существуют ли профилактические меры по предупреждению развития этого заболевания вы узнаете из этой статьи.
Что такое акне
Акне, или угревая сыпь является серьезным кожным заболеванием, которое развивается на фоне нарушения химического состава водно-липидной мантии дермы. Измененная кислотность кожи приводит к усиленной выработке железами сального секрета и, как следствие, закупорке протоков желез. Пробки провоцируют размножение патогенной микрофлоры и появление открытых и закрытых камедонов, жировиков, папул, пустул, черных точек. В запущенных случаях это могут быть даже узлы, кисты и рубцы, образующиеся после заживания ранок.
Характерным состоянием кожи при акне на лице выступает воспаленный вид, жирный блеск, неровный рельеф.
Поражению подвергается чаще всего Т-зона (нос, лоб, подбородок). При запущенном течении заболевания дефекты могут распространяться на спину, плечи, грудь и даже ягодичную область.
Общие причины развития угревой сыпи у взрослых
В зависимости от природы происхождения причины появления прыщей на лице условно делят на:
- Внутренние (эндогенные), к ним относятся нарушения гормонального фона, биологическое старение кожи, генетическая предрасположенность, приобретенные или унаследованные заболевания (диабет, почечная недостаточность и др.);
- Внешние (экзогенные), под которыми подразумевается воздействие окружающей среды, образ жизни и вредные привычки, частое мытье кожи, агрессивные косметические средства, неправильное питание, неудачно проведенные лечебные процедуры.
Перед тем, как начать бороться с акне, следует точно выяснить причину высыпаний. Установив ее, вам будет легче устранить раздражитель и разработать эффективный план лечения. Важно понимать, что иногда избавиться полностью от проблемы нереально, как например, если речь идет о естественном увядании кожи. Ухудшение регенерации, сокращение объемов вырабатываемого эластина и коллагена, потеря упругости и дисбаланс при обмене веществ – все это необратимые возрастные изменения, факт которых можно лишь принять.
Гормоны и их роль в развитии прыщей
Прыщи на лице – последствие, с которым сталкиваются 85% женщин в дни менструального цикла. Ежемесячные колебания гормонов обостряют проблемы с акне, ухудшая состояние кожи.
Резкие скачки свойственны и для менопаузы. Перед ней и в течении гормональной перестройки организма уровень эстрогена постепенно снижается, что провоцирует активную выработку кожного сала и обострению акне.
Изменения в показателях тестостерона свойственны и периоду полового созревания. В возрасте от 12 до 17 лет организм подростков испытывает гормональный всплеск: показатели тестостерона значительно превосходят уровень эстрогена и прогестерона, что приводит к закупоркам и обширным высыпаниям.
Акне на лице нередко проявляется и во время беременности. Так, в первом триместре состояние дермы ухудшается. Однако в последующие 6 месяцев с изменением гормонального фона кожа наоборот может засиять, стать более бархатистой, гладкой и идеально ровной.
Какие микроорганизмы вызывают акне
В ходе недавно проведенных исследований группы ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего стало известно, что в порах кожи наряду с бактериями стафилококка, грибами Malassezia и микроскопическими клещами Demodex проживают бактерии Propionibacterium acnes, которые отвечают за возникновение акне. При нормальном течении они никак не влияют на состоянии кожи. Но на фоне нарушения естественного pH вследствие неудачного подобранного косметического средства, частых умываний, употребления нездоровой пищи в организме может начаться активное размножение пропионовых бактерий, что приводит к акне на лице.
Акне у новорождённых
С лечением прыщей на лице сталкиваются не только взрослые люди. От этого заболевания нередко страдают даже новорожденные.
Согласно статистике, младенческие угри встречаются у каждого третьего малыша в возрасте от 2 до 5 недель.
Он проявляется в виде крошечных прыщиков, которые локализуются на носу, веках, щечках и лбу. Причинами тому могут выступать:
- воспаление нежной и сверхчувствительной кожи, спровоцированное грибками Melassezia: они, как было описано выше, выступают частью нормальной микрофлоры человека и заселяют организм новорожденного в первые дни после появления на свет;
- излишне активная работа сальных желез, спровоцированная специфическим действием гормонов андрогенов от матери.
Акне на лице у новорожденных мало что имеет общего с угревой сыпью при гормональной перестройке у беременных, женщин в менопаузе или подростков. В отличие от этих высыпаний прыщи на лице детей мелкие, не перерождаются в черные точки или гнойнички, благодаря чему быстро сходят и не оставляют следов. Особых мер, кроме элементарного гигиенического умывания, для их устранения предпринимать не стоит.
Прыщи на лице у женщин
Причинами появления прыщей на лице у женщин, как уже было описано выше, чаще всего выступает гормональная перестройка, возникающая ежемесячно на фоне менструального цикла, а также вследствие возрастных изменений (наступление менопаузы) или протекающей беременности. Гормональный дисбаланс может развиваться на фоне дисфункции яичников.
Но это далеко не все факторы, способствующие возникновению акне. К неприятным высыпаниям приводят:
- скудность и однообразность употребляемых продуктов;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- патологии эндокринной системы;
- неправильный уход за кожей, включая неграмотно проведенные косметические процедуры;
- стрессы, недосыпы, повышенная физическая нагрузка;
- снижение иммунитета: низкая сопротивляемость патогенным микроорганизмам может вызвать их активное размножение, что приводит к воспалению кожи;
- наследственная предрасположенность: так, если у родителей имеются серьезные проблемы с высыпаниями на лице, то велика вероятность, что ребенок также столкнется с этим кожным дефектом в виду усиленной выработки тестостерона.
Угревая сыпь у мужчин
Прыщи на лице у мужчин появляются по причинам, схожим с теми, из-за которых страдают и представительницы прекрасного пола. Так, перенесенные излишние физические нагрузки, постоянный стресс и переживания на работе, хроническая усталость и недосып не приносят пользы и мужчинам. В моменты ослабления иммунитета у них также понижается степень защиты организма, что провоцирует размножение вредных бактерий.
Кроме того, сильному полу в большей мере свойственна привычка питаться фаст-фудом, вредными продуктами, они меньше следят за рационом, из-за чего страдает внешнее состояние кожи. Откровенно говоря, употребляемое мужским полом количество алкогольных напитков в разы превосходит объемы, выпиваемые женщинами. И это также одна из причин, по которой мужчины страдают из-за несовершенств кожи. Не защищены парни и от наследственных проявлений акне на лице.
Подкожные угри у подростков
По данным статистики, от 50 до 95% подростков в возрасте от 12 до 17 лет страдают и не знают, как лечить подкожные прыщи.
Гормональный фон в этом возрасте у детей перестраивается на взрослый лад, что провоцирует усиленную выработку андрогена. Он, в свою очередь, вызывает усиленную выработку кожного сала, которое, как мы уже знаем, закупоривает протоки и вызывает воспаление волосяных фолликул.
Подростковые высыпания ни в коем случае нельзя самостоятельно выдавливать. Неумелые действия рискуют привести к более серьезным последствиям: инфицирование ранки, попадание в нее болезнетворных бактерий, развитие инфекции и образование страшнейших рубцов – постакне.
Сократить проявления акне на лице можно лишь путем обращения к профессиональному косметологу. Он тщательно изучит состояние кожи, грамотно определит ее тип, подберет уходовые средства и назначит процедуру чистки.
Классификация и стадии развития акне
Дерматологи дифференцируют акне по симптоматике и внешнему виду на:
- закрытые камедоны (или подкожные прыщи) – высыпания в виде уплотнений красноватого или розового оттенка, находятся под кожей;
- открытые камедоны (черные точки) – природа происхождения аналогична, только они располагаются на поверхности;
- папулы – мелкие прыщики без гнойного содержимого;
- пустулы – классические прыщики с гноем и окружающей воспаленной областью.
Выделяют следующие стадии акне на лице:
- легкая – для нее свойственен жирный блеск, черные точки и мелкие прыщики;
- средняя – высыпания более заметны, блеск интенсивнее, множество черных и белых угрей, красные воспалительные высыпания;
- умеренная – существенное количество прыщей с признаками воспаления;
- тяжелая – ярко выраженные, болезненные гнойники, узлы, вплоть до кист, непрекращающийся воспалительный процесс.
Как избавиться от акне на лице
Чтобы избавиться от акне на лице, следует обратиться к косметологу или дерматологу. Только квалифицированный врач способен точно поставить диагноз, определить степень поражения акне, а также подобрать средства для лечения прыщей на лице. При необходимости доктор назначит механическую или аппаратную чистку, которая поможет сократить количество высыпаний. Не стоит бороться с прыщами самостоятельно, это может лишь усугубить течение болезни и привести к рубцам, ямочкам и шрамам на лице, известным как постакне.
Очищающая маска для лица (детокс и оксигенация) Mask Detox&Oxygen
Объем 50 мл
Увлажнение и очищение от токсинов и загрязнений
Все типы кожи
Очищающая пенка для лица Detoxifier Cleansing Foam
Объем 150 мл
Для всех типов кожи особенно для жирной и склонной к акне
Критерии выбора косметики от прыщей на лице для ежедневного ухода
Правила выбора уходовой косметики для лица для ежедневного ухода традиционно базируются на типе кожи. Но так как при поражении акне усиливается выработка кожного сала, усиливается жирный блеск и наблюдаются гнойные высыпания, то стоит отдать предпочтение средствам, направленным на подсушивание кожи и предотвращение воспалительного процесса. Лучшим вариантом будут препараты на основе цинка, салициловой кислоты, с экстрактом чайного дерева, голубой глины, черной грязи, витаминами А и Е. Такая косметика обладает противовоспалительным, антибактериальным, успокаивающим и увлажняющим действием.
Вопрос-ответ
Как долго лечится акне?
При легкой форме заболевания полное излечение от прыщей на лице наступает примерно за 5 до 10 недель. На запущенных стадиях может потребоваться больше времени – от 3 месяцев до 1 года.
Как ухаживать за проблемной кожей с акне?
Акне – серьезное кожное заболевание, поэтому уход за лицом и лечение должен назначать врач-дерматолог. В случае, если у вас наблюдается лишь несколько прыщей на лице, то тогда можно справиться с проблемой самостоятельно, купив специализированные средства для ухода и маскировки последствий высыпаний.
При тяжелой форме с глубоко засевшими нодулами, узлами, кистами, обязательно нужно обратиться к специалисту для получения назначений и медикаментозного лечения с вероятным приемом антибиотиков и гормональных препаратов.
Эффективная диета при акне?
Пищевые привычки человека непосредственно определяют качество его кожи. И если в рационе доминируют легкие углеводы, а аминокислот и жиров в дефиците, то секреция сальных желез повышается. При неправильном питании увеличивается нагрузка и на печень, как главный орган по выведению токсинов из организма. И часть функций берет на себя кожа, второй по значимости орган по детоксикации. Поэтому старайтесь употреблять в пищу больше овощей, фруктов, жирной рыбы, красного мяса, злаки и кисломолочные продукты.
Полезно ли загорать при акне?
Ультрафиолет действительно способствует излечению от прыщей, так как подсушивает их, стимулирует выработку витамина D, укрепляющего иммунитет и защитные функции организма. Однако не стоит усердствовать, дозируя пребывание на солнце. УФ-излучение при переизбытке может спровоцировать акне из-за иссушения кожи, которая в стремлении достичь баланса запустит усиленную выработку сального секрета.
